变形计 第十季

变形计是湖南卫视研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

• 更新至20250819(第1期)

  姐姐妹妹抓娃娃

  戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡

• 更新至20250819

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20250819

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250819

  百变智多星

  梁赫群,葉欣眉等

• 更新至20250819

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250819

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250819

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250819

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250819

  小明星大跟班

  屈中恒,吴姗儒

• 更新至20250820(特别加更)

  地球超新鲜

  内详

• 更新至20250820(vlog)

  花儿与少年·同心季

  那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意

• 更新至20250820

  一见你就笑

  马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 更新至20250820下 灿烂的市集
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